lebe einfach leichter

Genial normal zum Wunschgewicht

Aus dem Buch deines Lebens kannst du zwar keine Seiten herausreissen, aber du kannst ein neues Kapitel beginnen.

 
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Über lebe leichter

Nicht das Essen muss sich ändern...ich darf mich ändern

Leichter, unbeschwerter und einfacher leben - das ganzheitliche 12-Wochen-Programm hilft Ihnen nicht nur beim Abnehmen und Ihr Gewicht in den Griff zu bekommen, sondern fordert Sie heraus, das Beste aus Ihrem Leben zu machen.


Es ist ein genial normales, einfaches Konzept.

Lassen Sie sich zu einem leichteren Leben motivieren!

Diätassistentin Beate Nordstrand und Ernährungsberaterin Heike Malisic haben 2011 erfolgreich das ganzheitliche Ernähungsprogramm "lebe leichter" entwickelt. Dieses Programm hilft dir in zwölf Wochen ein neues Essverhalten zu erlernen. Tausende haben auf diese Weise bereits entspannt zu ihrem Wunschgewicht gefunden.

Normal essen und trotzdem schlank werden-so macht Abnehmen Spass.

 
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Über mich

Hallo, mein Name ist Renate Bütler, ich bin Mama von 5 grossartigen, erwachsenen Kindern und Omi von fünf  Enkelkindern.

Ich liebe das Leben, Menschen und  genussvolles Essen.


Mein Arbeitsalltag findet in einem Spital statt und in meiner Freizeit bewege ich mich sehr gerne in der Natur, fahre viel Velo, habe Freude am Tanzen und vertiefe mich in Bücher.


Das Lebe-leichter Programm habe ich selbst erlebt und der Erfolg war für mich einfach überwältigend.

War ich zuvor doch überzeugt, dass nun in Richtung Best Ager sich  auch meine Waage  bei einem höheren Gewicht einpendelt.

Tatsächlich habe ich aber erlebt, dass ich genial einfach, ohne Kalorienzählen und mit dem Essen das mir schmeckt,  mein Wohlfühlgewicht erreicht habe und daneben meinem Körper Gutes tue – dies hat mich total überzeugt.

Zudem geht es bei diesem Programm nicht nur um das Schlanksein, vielmehr spielen Körper, Seele und Geist in ihrer Ganzheitlichkeit zusammen.


So möchte ich meine Begeisterung und Erfahrung sehr gerne an dich weitergeben und dich als Coach motivierend begleiten.


Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

 
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Über meine Bewegung

Das Leben besteht in der Bewegung - Aristoteles

  • zu Fuss: wandern, walken, joggen

  • Fitness mit Gabi Fastner - youtube-

  • Bellicon Trampolin

  • mit dem Velo zur Arbeit und auf Tour

Der organisierte Walking-Treff findet derzeit bis auf weiteres nicht statt.

Es besteht aber durchaus die Möglichkeit im Kurs andere Interessenten kennenzulernen mit denen ein solcher Lauftreff dann verabredet werden kann.



 

Kontakt

Renate Bütler
5102 Rupperswil

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