Feedback der Teilnehmer

 

Monique

"Ein gesundes Körpergefühl? Zufriedenheit mit dem Körper? Freude am Sport?

All das war für mich vor "Lebe Leichter" unvorstellbar oder zumindest in weiter Ferne. Lebe Leichter hat mir Mut gemacht, mich um mich zu kümmern, an mir zu arbeiten und noch viel mehr: glücklicher, zufriedener und ausgeglichener zu werden. Schon während dem Kurs durfte ich unglaubliche 12 kg abnehmen. Der grösste Gewinn für mich ist jedoch, dass ich Freude an der sportlichen Betätigung gewonnen habe. Ich habe Lösungen gefunden, wie ich ihn in meinen Alltag mit kleinen Kindern einbauen kann. Nun ein Jahr nach dem Kurs stehen 28kg weniger auf der Wage. Ich freue mich an den Dingen, die ich nun in meinem Leben tun kann, die vorher kaum oder unmöglich waren. Ich geniesse meine Mahlzeiten möglichst bewusst und gönne mir genug Ruhepausen um entspannter und freudiger durchs Leben gehen zu können.

Mit Renate durfte ich eine Kursleiterin erleben, die völlig vorurteilsfrei und entspannt Mut macht. Sie hat mir geholfen durchzuhalten, konnte ganz praktische Tipps für die Umsetzung im Alltag mit Familie geben und hat jeden Erfolg mitgefeiert.

Danke ans Lebe Leichter Team, ihr tut einen unfassbaren Dienst, der weit über die Körperliche Abnahme geht.

Monique (32)"